“Kom eens voor jezelf op”, “Bijt maar van je af”, “Wees wat assertiever”, “Je hebt weinig zelfvertrouwen”. Als je dit wel eens hoort denk je vast “Ik doe het niet goed” of “Er ontbreekt iets aan mij”.

Zelfvertrouwen hebben we allemaal, alleen is het soms lastig terug te vinden als je aan je eigen kunnen twijfelt. Op school leren we “Stop hou op!” te zeggen. Maar waarmee wil je dat de ander stopt? Waarom? En waarom heb jij last van de ander? Wat wil je dat de ander wel doet? En hoe kun je dit duidelijk maken zonder ruzie te krijgen?

Samen beantwoorden we deze vragen zodat je assertiever kan zijn met je woorden maar ook met je houding. Door te oefenen, uit te proberen en je gedachten na te gaan onderzoeken we wat jij wil en hoe je dat bereiken kan.